درمان کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی

یکی از اولین چیزهایی که بعد از عمل بینی ممکن است تجربه کنید، ورم و کبودی چشم  بعد عمل بینی است. شاید وقتی اولین بار در آینه نگاه می‌کنید کمی نگرانی سراغتان بیاید، اما این تغییرات کاملاً طبیعی هستند که خیلی زود برطرف می‌شوند.وقتی درباره ورم دور چشم بعد از عمل بینی صحبت می‌کنیم، باید بدانید که این موضوع، واکنش طبیعی بدن به تغییرات جراحی است. جریان خون در اطراف بینی و چشم افزایش پیدا می‌کند تا به روند بهبود کمک کند، و همین موضوع باعث ورم یا حتی کبودی چشم بعد از عمل بینی می‌شود. برای اینکه این دوره را راحت‌تر سپری کنید، آگاهی و رعایت چند نکته می‌تواند معجزه کند. از روش‌های خانگی مثل کمپرس گرم برای ورم چشم بعد عمل بینی گرفته تا نوشیدن مایعات و استفاده از خوراکی‌هایی مثل آب کرفس برای ورم شدید چشم بعد از عمل بینی، همه می‌توانند به شما کمک کنند.

چرا کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی ایجاد می‌شود؟

وقتی تصمیم به جراحی بینی می‌گیرید، بدن شما به طور طبیعی به این تغییرات واکنش نشان می‌دهد. ورم و کبودی زیر چشم بعد از عمل بینی یکی از شایع‌ترین این واکنش‌هاست که اگرچه طبیعی است، ممکن است سوالات زیادی در ذهن شما ایجاد کند. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟

بعد از جراحی، عروق خونی کوچک در اطراف بینی و چشم تحت فشار یا آسیب قرار می‌گیرند. این موضوع باعث نشت مایعات و خون به بافت‌های اطراف شده و نتیجه آن، ورم چشم بعد عمل بینی و کبودی است. هرچند این فرآیند به نظر نگران‌کننده می‌آید، اما در واقع نشانه‌ای از تلاش بدن برای ترمیم و بهبود است.

عوامل موثر بر میزان کبودی و ورم زیر چشم بعد از عمل بینی

عوامل زیادی در بروز کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی موثر هستند. این عوامل عبارتند از:

• نوع جراحی: برخی از تکنیک‌های جراحی بینی باعث بیشتر شدن کبودی و ورم دور چشم بعد از عمل بینی می‌شوند. برای مثال، حرکت استخوان‌های بینی می‌تواند ورم شدید چشم بعد از عمل بینی را افزایش دهد، اما اگر فقط سوراخ‌های بینی تغییر شکل داده شوند، کبودی و ورم کم خواهد بود.
• نوع بینی: هر چه بینی فرد گوشتی و بزرگ باشد، کبودی و ورم بیشتری ایجاد می‌شود. ورم و کبودی ممکن است برای چند هفته ناخوشایند باشد، اما شما برای یک عمر از بینی جدید خود لذت می‎برید.
• پاسخ بدن: برخی از بیماران بیشتر از دیگران در معرض ورم و کبودی هستند. مواردی مانند سن، ضخامت پوست، گردش خون، تغذیه و عوامل دیگر همگی می‌توانند بر پاسخ بدن به بهبودی بعد از جراحی بینی تاثیر بگذارند.
• روند مراقبتی: رعایت دستورالعمل‌های مراقبتی بسیار مهم است، زیرا روند ریکاوری سریع‌تر پیش می‌رود. اگر به توصیه‌های پزشک توجه نکنید، کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی دیرتر ناپدید می‌شوند.
• مصرف دارو: برخی از داروها و مکمل‌ها می‌توانند کبودی، ورم و خونریزی بینی بعد از عمل را افزایش دهند. اجتناب از مصرف این داروها در هفته‌های قبل و بعد از عمل برای مدیریت عوارض اهمیت زیادی دارد.
• مصرف دخانیات: سیگار و قلیان پاسخ درمانی بدن را کند می‌کند. نیاز است که بیماران در طول فرآیند بهبودی جراحی بینی از مصرف دخانیات خودداری کنند تا عوارض ناشی از عمل بینی به سرعت رفع شوند.
• ضربه به بینی: وارد شدن ضربه به بینی بعد از عمل عواقبی مانند نیاز دوباره به جراحی، خونریزی شدید، انحراف بینی و سایر موارد دارد. همچنین درمان کبودی و ورم زیر چشم بعد از عمل بینی بر اثر ضربه باید طبق توصیه پزشک باشد.

رفع کبودی و درمان ورم چشم بعد از عمل بینی

ممکن است بپرسید: «ورم و کبودی چشم بعد از جراحی بینی چقدر طول می‌کشد؟» باید بگوییم که روند بهبودی پس از جراحی بینی را می‌توان به چند مرحله تقسیم کرد که هر کدام ویژگی‌ها و بازه زمانی خاص خود را دارند. 

1. دوره فوری بعد از عمل (یک تا 7 روز)

در این مدت، عوارضی مانند ورم و کبودی زیادی را در اطراف بینی و چشمان خود تجربه خواهید کرد. پزشک شما ممکن است برای مدیریت هر گونه ناراحتی داروهای ضد درد تجویز کند و احتمالاً برای حمایت از روند بهبودی، اسپلینت یا گچ بینی خواهید داشت. مهم است که در این مرحله استراحت کنید و از هر گونه فعالیتی که می‌تواند فشار خون شما را افزایش دهد یا آسیب بیشتری به صورت وارد کند دوری کنید.

2. دوره بهبودی اولیه (یک تا 2 هفته)

ورم و کبودی در طی این مدت کاهش پیدا می‌کنند، اما هنوز این عوارض به خوبی قابل مشاهده هستند. در این مرحله ممکن است نتایج اولیه جراحی را مشاهده کنید و شکل بینی خود را ارزیابی کنید. پزشک شما ممکن است هر گونه اسپلینت و تامپون بینی را بردارد و در مورد نحوه مراقبت از بینی و روند ریکاوری به شما توصیه‌های لازم را ارائه دهد.

3. دوره اواسط بهبودی (3 تا 6 هفته)

در طی این مدت، ورم شدید چشم بعد از عمل بینی و کبودی چشم همچنان در حال بهبود هستند و تغییرات قابل توجهی در ظاهر بینی خود خواهید دید. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که ورزش‌های سبک و سایر فعالیت‌های روزانه خود را شروع کنید، اما همچنان باید از هر گونه فعالیتی که می‌تواند به بینی شما فشار وارد کند دوری کنید.

4. دوره بهبودی دیرهنگام (6 هفته بیشتر)

چهارمین و آخرین مرحله بهبودی بعد از جراحی بینی، دوره بهبودی دیرهنگام است که می‌تواند چندین ماه یا بیشتر طول بکشد. در این مدت ورم باقیمانده به تدریج فروکش کرده و نتایج نهایی جراحی و ظاهر اصلی بینی شما آشکارتر از قبل خواهد شد. همچنین در این مرحله کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی، به طور کامل از بین رفته است.

متن انگلیسی:

A black eye is a bruise in the tissues around your eye. A black eye is also known as periorbital haematoma. Most black eyes will heal on their own in a few days

Healthdirect

ترجمه متن:

به کبودشدگی بافت اطراف چشم، چشم کبود (black eye) می‌گویند. به چشم کبود (در اصلاح علمی) «هماتوم پری‌اوربیتال» نیز می‌گویند. کبودی چشم معمولاً ظرف چند روز خود‌به‌خود برطرف می‌شود.

اشتباهات رایج در مدیریت کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی

در حالی که بسیاری از افراد نکات مراقبتی را به درستی رعایت می‌کنند، برخی اشتباهات رایج می‌توانند فرایند بهبود را مختل کنند و حتی موجب طولانی‌تر شدن ورم و کبودی چشم بعد از عمل بینی شوند. آگاهی از این اشتباهات و پرهیز از آن‌ها، بخش مهمی از مدیریت این دوران است.

1. استفاده زودهنگام از کمپرس گرم برای ورم چشم بعد عمل بینی

یکی از اشتباهات متداول، استفاده از کمپرس گرم در روزهای ابتدایی است. اگرچه کمپرس گرم برای ورم چشم بعد از عمل بینی مفید است، اما استفاده از آن در هفته اول می‌تواند التهاب را افزایش دهد و روند بهبود را کندتر کند. بهتر است در 48 ساعت اول از کمپرس سرد استفاده کنید تا تورم کاهش یابد و پس از گذشت یک هفته، کمپرس گرم را برای بهبود جریان خون و تسریع روند بهبودی به کار بگیرید.

2. ماساژ ناحیه بینی یا اطراف چشم

ماساژ بینی بعد از عمل یا اطراف چشم یکی دیگر از اشتباهات شایع است. این کار ممکن است باعث جابه‌جایی بافت‌ها یا بخیه‌ها شود و علاوه بر افزایش ورم زیر چشم بعد از عمل بینی، بهبود را به تأخیر بیندازد. زیرا ماساژ بینی باید حداقل یک ماه پس از عمل و تحت نظر پزشک انجام شود.

3. انجام فعالیت‌های سنگین در هفته اول

فعالیت‌های سنگین و ورزش بعد از عمل بینی یا حتی خم شدن زیاد می‌توانند فشار خون را افزایش دهند و موجب تشدید کبودی و ورم دور چشم بعد از عمل بینی شوند. برای جلوگیری از این مسئله، بهتر است در هفته اول از انجام هرگونه فعالیت سنگین پرهیز کنید و به استراحت کافی بپردازید.

4. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید یا گرما

نور خورشید و گرما می‌توانند باعث افزایش تورم و حساسیت پوست شوند. حتماً از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید و از محیط‌های خیلی گرم دوری کنید.

درمان خانگی برای کاهش کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی

روش‌های زیر ساده‌ترین مواردی هستند که می‌توانند برای از کاهش کبودی و ورم چشم به شما کمک کنند:

کمپرس سرد

اولین و موثرترین روش برای کاهش کبودی و ورم چشم، استفاده از کمپرس سرد در 48 ساعت اول بعد از عمل است. کمپرس سرد باعث منقبض شدن رگ‌های خونی و کاهش خونریزی می‌شود، در نتیجه تورم و کبودی به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. کمپرس را باید به صورت غیرمستقیم (روی یک پارچه تمیز) روی نواحی اطراف چشم بگذارید و از تماس مستقیم با بینی خودداری کنید.

آب کرفس برای ورم چشم

 بخاطر خواص ضدالتهابی و سم‌زدایی‌اش می‌تواند به کاهش ورم چشم کمک کند. با مصرف روزانه یک لیوان آب کرفس، تورم اطراف چشم را کاهش دهید و به سرعت روند بهبودی را تسریع کنید. این نوشیدنی طبیعی باعث افزایش آبرسانی به بدن می‌شود که برای کاهش ورم مفید است.

بالا نگه داشتن سر هنگام خواب

برای کاهش تجمع مایعات در نواحی اطراف چشم، در هنگام خواب سعی کنید سر خود را کمی بالاتر از سطح بدن نگه دارید. استفاده از دو بالش برای خوابیدن به پشت کمک می‌کند که مایعات به طور طبیعی تخلیه شوند و تورم سریع‌تر کاهش یابد.

نظر پزشکان درباره: نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

آب‌رسانی به بدن

نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز، علاوه بر کمک به بهبود عمومی بدن، به کاهش ورم اطراف چشم و سایر نواحی بدن کمک می‌کند. آب باعث دفع سموم از بدن و تسریع فرآیند التیام زخم‌ها می‌شود.

بهترین دارو برای ورم چشم

در کنار روش‌های خانگی که گفته شد بهتر است برای به موقع خوب شدن کبودی و ورم چشم‌ بعد از عمل بینی موارد زیر را هم با مشورت پزشک خود انجام دهید:

مصرف قرص‌های ضدالتهاب

قرص آناهیل برای ورم بینی به دلیل داشتن بروملین، ماده‌ای با خواص ضدالتهابی موجود در آناناس، یکی از مؤثرترین گزینه‌ها برای کاهش تورم و کبودی پس از جراحی بینی است.

کرم‌ها و ژل‌های موضعی

 برخی کرم‌ها و ژل‌های موضعی مانند ژل آرنیکا می‌توانند به کاهش کبودی و تورم در نواحی اطراف چشم کمک کنند. این محصولات با کاهش التهاب و بهبود جریان خون، اثرات مثبتی در کاهش ورم چشم خواهند داشت. استفاده از این کرم‌ها باید تحت نظر پزشک و پس از گذشت 48 ساعت از عمل بینی انجام شود.

بیشتر بخوانید: پماد ضد ورم بینی

مواد غذایی و مکمل‌های مفید برای کاهش کبودی و ورم چشم

استفاده از مواد غذایی مفید می‌تواند برای کبودی و ورم چشم شما کمک کننده باشد که در این قسمت بسیاری از آن‌ها را به شما معرفی کرده‌ایم.

آناناس و مکمل بروملین

 آناناس حاوی بروملین است که یک آنزیم طبیعی با خواص ضد التهابی است. مصرف آناناس تازه یا مکمل بروملین می‌تواند به کاهش ورم چشم و سرعت بخشیدن به فرآیند بهبودی کمک کند. بهتر است این میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.

بیشتر بخوانید: آیا کمپوت آناناس برای بهبود زخم خوب است

ویتامین C و K

ویتامین C نقش مهمی در بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده دارد. همچنین، ویتامین K به بهبود گردش خون و کاهش کبودی‌ها کمک می‌کند. منابع غذایی این ویتامین‌ها شامل مرکبات)  ویتامین( C  و سبزیجات سبز برگ ) ویتامین( K  هستند. مصرف روزانه این مواد غذایی می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش ورم و رفع کبودی چشم بعد از عمل بینی داشته باشد.

چای سبز و زنجبیل

 چای سبز و زنجبیل خواص ضدالتهابی دارند و می‌توانند به کاهش ورم چشم کمک کنند. نوشیدن چای سبز یا اضافه کردن زنجبیل به آب گرم نه تنها به کاهش تورم کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و تسریع فرآیند بهبودی خواهد شد.

نظر پزشکان درباره: دمنوش برای کاهش ورم بینی

پرهیز از نمک و غذاهای فرآوری‌شده

 مصرف زیاد نمک و غذاهای فرآوری‌شده باعث جمع‎شدن مایعات در بدن و افزایش تورم می‌شود. در دوران نقاهت، بهتر است از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: تا چند وقت بعد از عمل بینی نباید نمک خورد

برای کاهش هرچه سریع‌تر کبودی و ورم چشم، ترکیب روش‌های خانگی، پزشکی و تغذیه‌ای بهترین نتیجه را خواهد داد. با رعایت این نکات و صبر و حوصله، می‌توانید به سرعت به روند بهبودی خود سرعت بخشید و از نگرانی‌های خود در این دوران کم کنید.

چه زمانی کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی نگران‌کننده است؟

کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی معمولاً طبیعی است، اما در مواردی ممکن است علائمی ظاهر شوند که نشان‌دهنده مشکلات جدی‌تر هستند. شناخت این نشانه‌ها و اقدام به موقع می‌تواند به جلوگیری از عوارض احتمالی کمک کند. در ادامه، علائمی که ممکن است نیاز به توجه پزشکی داشته باشند را بررسی می‌کنیم.

1. کبودی و ورم بیش از دو هفته

اگر کبودی و ورم چشم بیش از دو هفته طول بکشد و هیچ بهبودی قابل توجهی مشاهده نشود، ممکن است این نشانه‌ای از وجود مشکل باشد. کبودی و ورم معمولاً در این مدت کاهش می‌یابد، بنابراین ماندگاری بیش از حد آن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده التهاب مزمن یا دیگر مسائل پزشکی باشد.

2. درد شدید و یک‌طرفه

درد یک‌طرفه و شدید که با مسکن‌های معمولی کاهش پیدا نمی‌کند، می‌تواند نشانه‌ای از آسیب به عصب‌ها یا عفونت در ناحیه جراحی باشد.

3. عفونت یا تب

عفونت بعد از عمل بینی، اگرچه نادر است، اما ممکن است رخ دهد. نشانه‌های عفونت شامل قرمزی، گرما، خروج مایع چرکی از زخم، و تب است. اگر چنین علائمی را تجربه کردید، به سرعت با پزشک خود تماس بگیرید. درمان عفونت در مراحل اولیه می‌تواند از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.

4. کاهش دید یا تغییر در بینایی

هرگونه تغییر در بینایی، تاری دید یا احساس فشار زیاد در اطراف چشم باید جدی گرفته شود. این می‌تواند به دلیل فشار بیش از حد روی رگ‌های خونی یا اعصاب اطراف چشم باشد و نیازمند بررسی فوری توسط پزشک است.

5. ورم شدید چشم بعد از عمل بینی همراه با کبودی‌های غیرمعمول

کبودی‌های بزرگ، تیره و گسترش‌یافته به نواحی دیگر صورت یا گردن ممکن است نشانه خونریزی داخلی باشد. این وضعیت به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد.

مشاهده بیشتر: عکس قبل و بعد عمل بینی

در نهایت، بهترین توصیه ما برای مدیریت ورم و کبودی چشم بعد از جراحی بینی، صبر است. کبودی و ورم چشم بخشی طبیعی از مسیر بهبودی است که با رعایت نکات صحیح و آگاهی از روند درمان، می‌توانید این تجربه را ساده‌تر و بدون نگرانی پشت سر بگذارید. آگاهی از علائم طبیعی و غیرطبیعی، به شما این قدرت را می‌دهد که در صورت نیاز، اقدامات لازم را به موقع انجام دهید و از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

همچنین، توجه به علائمی که ممکن است نیاز به بررسی پزشکی داشته باشند، کلید اصلی حفظ سلامت شماست. با اعتماد به جراح خود، رعایت نکات توصیه‌شده و داشتن صبر، می‌توانید روند بهبودی را به بهترین شکل ممکن طی کنید. فراموش نکنید که هر مرحله از این مسیر، فرصتی برای بازیابی زیبایی و اعتمادبه‌نفس شماست.