آیا راهی هست که بدون عمل و با رژیم ، داروی مناسب و فعالیت بدنی ۳۰الی ۴۰ کیلو وزن کنم؟؟

سلام من ۲۸ سالمه قدم ۱۶۳ و وزنم ۱۰۵ کیلوئه بی‌ ام‌ آیم بالای ۴۰ هست میخواستم بدونم با این شرایط عمل اسلیو معده برام رایگان انجام میشه یا نه؟

استفاده از حلقه لاغری برای کاهش سایز و وزن شکم و پهلو واقعاً تأثیر داره؟ اگه بله روزانه چند دقیقه باید ازش استفاده کنیم تا نتیجه بگیریم؟

سلام ۱۸ سالمه و میخوام وزن کم کنم بهم ویت مث و گلوتامین پیشنهاد دادن تأثیر داره؟ چقدر میتونم کم کنم؟ اعتماد به نفسم خیلی پایین اومده.

سلام اساتید عزیز، وقتتون بخیر. من ۳۸ ساله هستم با بی‌ام‌آی ۵۰، وزن ۱۵۲ کیلوگرم و قد ۱۷۶ سانتی‌متر. مشکل ریزه‌خواری دارم و در آندوسکوپی مشخص شده که انتهای معده‌ام زخم با گرید B، ورم معده و ریفلاکس شدید دارم. از طرفی، ۸ سال پیش تصادف کردم و پای چپم DVT (ترومبوز وریدی عمقی) گرفت. بعد از باز کردن گچ،

من تصمیم دارم وزنم رو کم کنم، اما نمی‌ دونم باید از چه راهی شروع کنم. آیا راهکاری هست که بر اساس شرایط بدنی من مؤثر باشه؟ دنبال یک روش مطمئن و نتیجه‌ بخش هستم. ممنون میشم راهنماییم کنید.

سلام من یک خانم ۳۹ ساله با قد ۱۵۶ و وزن ۸۲کیلو هستم یک سال پیش جراحی زایمان دوقلو داشتم که دچار دیاستاز رکتوس شدم شما کدام عمل را برای لاغری بنده پیشنهاد می‌فرمایید