پاسخ دکترها
رژیم غذایی قبل از بلفاروپلاستی
سلام دکتر، من قراره به زودی عمل بلفاروپلاستی انجام بدم و می خواستم بدونم قبل از عمل چه چیزایی بخورم تا بعد از جراحی کبودی و ورم کمتری داشته باشم؟ چه غذاهایی باعث کم شدن ورم میشه؟
برای تسریع روند بهبود بعد از عمل بلفاروپلاستی، مصرف مواد غذایی پروتئین‌دار مانند ماهی، مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات کم‌چرب بسیار مفید است، زیرا به بازسازی بافت‌ها کمک می‌کند. همچنین مواد غذایی سرشار از فیبر مانند غلات کامل، برنج قهوه‌ای و حبوبات برای بهبود سیستم گوارشی و کاهش التهاب پیشنهاد می‌شوند.
ویتامین‌هایی مانند ویتامین C (پرتقال، توت‌فرنگی)، ویتامین K (اسفناج، کلم بروکلی)، ویتامین E (تخم‌مرغ، آفتابگردان) و ویتامین D (ماهی، ماست) نقش مؤثری در ترمیم بافت‌ها دارند.
مصرف آب فراوان، زردچوبه، آناناس و میوه‌های قرمز نیز به کاهش التهاب و بهبود سریع کمک می‌کنند.
از مصرف غذاهای چرب، قندی، نمکی، الکل، قهوه، دخانیات و داروهای رقیق‌کننده خون قبل از عمل خودداری کنید، چرا که این موارد می‌توانند باعث التهاب، خونریزی و تأخیر در بهبودی شوند.
از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.
