رویینو
Shzh
14 فروردین 1404

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

چیکار کنم که پوست سرم خشک و پوسته پوسته نشه؟

سلام من ریزش مو دارم و شقیقه هام خالی شده، دکتر هم رفتم و چند مدل شامپو و قرص و... استفاده کردم اما فایده ای نداشت گفتن صابون مراغه خوبه و جدیدا دارم استفاده میکنم اما کف سرم شدیدا پوسته پوسته میشه آیا خودبه خود به مرور کم میشه؟ یا باید چیزی بعد از صابون استفاده کنم مثلا روغنی چیزی که این خشکی و پوسته پوسته شدن از بین بره؟

# ریزش مو
# کم پشت شدن مو
پاسخ‌ها1
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما برداشت کردم، درباره‌ی ریزش مو و مشکلات پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه است.

درک مشکل شما و عوامل موثر بر ریزش مو

ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله ژنتیک، تغذیه، استرس، و بیماری‌های پوستی. استفاده از محصولات مختلف مانند شامپوها و صابون‌ها نیز می‌تواند بر سلامت پوست و مو تأثیر بگذارد. صابون مراغه، که برخی از افراد برای تقویت مو توصیه می‌کنند، ممکن است در برخی موارد به دلیل خواص چربی‌زدایی قوی، موجب خشکی پوست سر شود.

توصیه‌های مراقبتی برای رفع خشکی پوست سر

  1. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: پس از شستشو با صابون مراغه، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مناسب پوست سر می‌تواند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن کمک کند. محصولاتی مانند روغن‌های طبیعی (مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا) می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.

  2. کاهش تکرار شستشو: شستشوی بیش از حد سر با صابون‌های قوی می‌تواند به خشکی بیشتر منجر شود. تلاش کنید فاصله بین شستشوهای سر را افزایش دهید.

  3. استفاده از شامپوهای ملایم: استفاده از شامپوهایی که برای پوست‌های حساس فرموله شده‌اند، می‌تواند به حفظ تعادل چربی پوست سر کمک کند.

راهکارهای درمانی برای ریزش مو

  1. مکمل‌های تغذیه‌ای: مصرف مکمل‌های حاوی زینک، آهن و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به تقویت رشد مو کمک کند، البته پس از مشورت با پزشک.

  2. مراجعه به متخصص پوست و مو: در صورتی که ریزش موی شما ادامه دارد، مشاوره با متخصص پوست و مو می‌تواند برای تعیین علت دقیق ریزش مو و دریافت درمان مناسب مفید باشد.

  3. درمان‌های موضعی: استفاده از تونیک‌های مو و سرم‌های تقویت‌کننده مو می‌تواند به بهبود وضعیت موهای شما کمک کند.

نتیجه‌گیری

برای مقابله با خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه، توصیه می‌شود که پس از شستشو، حتماً از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید و در صورت ادامه‌ی مشکل، با یک متخصص پوست مشورت نمایید. همچنین، برای مقابله با ریزش مو، استفاده از مکمل‌ها و مراجعه به متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا به رویکرد درمانی مناسب دست یابید.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.
حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
14 فروردین 1404

با سلام،

پوسته‌پوسته شدن سر معمولاً به دلیل خشکی پوست سر است که ممکن است از کمبود برخی ویتامین‌ها باشد.استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های B، A، و E می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، شامپوهای ضدشوره می‌توانند در حفظ رطوبت پوست سر و جلوگیری از خشکی بیشتر مؤثر باشند. در صورتی که استفاده از صابون مراغه باعث خشکی پوست سر شده است، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان یا نارگیل را نیز در نظر بگیرید.

Shzh
Shzh
14 فروردین 1404
پاسخ به:دکتر حمید جهانی

میشه لطف کنید قرص یا کپسول هایی که این ویتامین رو دارن معرفی کنید که بخرم

حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
15 فروردین 1404
پاسخ به: Shzh

در این موارد، برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز جهت بهبود وضعیت پوست سر و کاهش خشکی و پوسته‌ریزی، می‌توان از مکمل‌های خوراکی حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین‌های گروه B (به‌ویژه بیوتین یا B7)، ویتامین A، ویتامین E، روی (Zinc) و ویتامین D استفاده کرد. از جمله فرآورده‌های قابل توصیه می‌توان به مکمل‌هایی مانند Perfectil، Vitabiotics Hair & Nail، Biotin 5000–10000 mcg، Zinc Plus، یا مولتی‌ویتامین‌های عمومی‌تری نظیر Centrum و One A Day Hair, Skin & Nails اشاره نمود. این ترکیبات با اثر بر کراتینوسیت‌ها و بهبود متابولیسم پوست و مو می‌توانند در کاهش خشکی، بهبود شرایط اپیدرم و کاهش ریزش مو مؤثر باشند. مصرف منظم این مکمل‌ها در کنار رژیم غذایی مناسب توصیه می‌شود و معمولاً نتایج بالینی طی چند هفته تا چند ماه قابل مشاهده خواهد بود.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر پی آر پی (PRP)
رضا

برای سیاهی دور چشم باید چیکار کنم؟ کرم دور چشم خارجی هم استفاده کردم ولی فایده‌ای نداشته. چه درمان دیگه‌ای پیشنهاد می‌دین که موثر باشه؟ علتش ممکنه چیز خاصی باشه؟

4پاسخ
Atena

سلام من ۳ روزه برای کک‌ و مک صورتم کرایو انجام دادم میخواستم بدونم اگه الان برم حمام مشکلی پیش نمیاد؟

2پاسخ
Mahdi

سلام وقت بخیر دو طرف موهای جلوی سرم یه مقدار عقب‌ نشینی داشته و تارهای موهام خیلی نازک و ضعیف شدن از زمانی که سربازی میرفتم و زیاد کلاه میذاشتم احساس میکنم همون موقع شروع شد و کم‌ پشتی موهام از دو طرف شروع شد و تا الان هم ادامه داره الکل هم مصرف میکنم ممکنه اینا باعث ریزش مو شده باشن؟ راه درمانش چی

1پاسخ
Ms

سلام وقت بخیر من پوستم همیشه خیلی چرب و جوش‌ دار بوده مخصوصا روی بینیم که پر از جوش‌ های سرسیاهه جای جوش‌ هام هم تبدیل به لک قرمزی و فرورفتگی شده سه هفته پیش یه جلسه آر‌اف فرکشنال انجام دادم ولی هیچ تغییر مثبتی توی پوستم ایجاد نشده و الان دیگه انگیزه‌ ای برای ادامه جلسات ندارم بنظرتون لازمه جلسه د

2پاسخ
N.gN.g

سلام من کیست تخمدان داشتم و یه دوره مدروکسی پروژسترون مصرف کردم بعد از اینکه دارو تموم شد ریزش موی شدید گرفتم الان تقریباً دو ماهه که هنوز ریزش مو دارم و خیلی نگرانم استرس دارم که نکنه کچل بشم 😭 میشه راهنماییم کنین که باید چیکار کنم؟ این ریزش طبیعیه یا باید دارو یا آزمایش خاصی انجام بدم؟

5پاسخ
niluk

من پوستم قبلاً خیلی خوب بود ولی تازگیا یه سری جوش می‌زنم که حالت چرکی دارن و زیرشون خون جمع میشه. قبل از اینکه جوش کامل بزنه بیرون، اون قسمت پوستم قرمز و ملتهب میشه. نمی‌دونم دلیلش چیه. روتین پوستی هم دارم ولی چون خیلی از محصولات با پوستم سازگار نیستن، هی مجبورم عوضشون کنم. ممنون میشم راهنمایی کن

4پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک
پی آر پی (PRP)
تصاویر پی آر پی (PRP)

20 عکس قبل و بعد