آنچه من از سؤال شما متوجه شدم این است که درباره‌ی ادامه ورم، کمردرد، فرم نهایی پوست و نحوه استفاده از گن پس از لیزر لیپولیز پرسیده‌اید.
میزان ورم پس از لیزر لیپولیز و مدت زمان آن
پس از لیزر لیپولیز، ورم در ناحیه تحت درمان یک عارضه طبیعی است که می‌تواند چند هفته تا چند ماه ادامه داشته باشد. این ورم معمولاً در ساعات عصر به بعد به دلیل فعالیت روزانه و نیروی جاذبه بیشتر می‌شود. اما با گذشت زمان و رعایت مراقبت‌های لازم، کاهش خواهد یافت.
عواملی که بر مدت زمان باقی ماندن ورم تأثیر دارند شامل موارد زیر است:
- میزان چربی برداشته‌شده: هرچه حجم چربی بیشتری حذف شده باشد، ورم طولانی‌تر خواهد بود.
- استفاده از گن فشاری: گن به کاهش سریع‌تر ورم کمک می‌کند، اما استفاده نادرست می‌تواند تأثیر معکوس داشته باشد.
- فعالیت بدنی و استراحت کافی: حرکت بیش از حد و ایستادن طولانی‌مدت می‌تواند ورم را تشدید کند.
- رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای کم‌نمک و نوشیدن آب کافی در کاهش ورم مؤثر است.
به‌طور کلی، ورم اولیه در ۶ تا ۸ هفته پس از عمل کاهش پیدا می‌کند، اما ممکن است باقی‌مانده آن تا ۳ تا ۶ ماه طول بکشد تا به‌طور کامل برطرف شود.
علت کمردرد پس از لیپولیز و مدت ماندگاری آن
کمردرد پس از لیزر لیپولیز معمولاً به دو دلیل اتفاق می‌افتد:
- استفاده از گن فشاری: پوشیدن گن سفت به مدت طولانی می‌تواند باعث ایجاد فشار روی عضلات کمر و ایجاد درد شود.
- تغییر وضعیت بدنی: پس از عمل، فرد ممکن است ناخودآگاه فرم بدن خود را تغییر دهد تا فشار کمتری روی ناحیه لیپولیز شده وارد شود که این موضوع می‌تواند به دردهای عضلانی در ناحیه کمر منجر شود.
کمردرد شما احتمالاً در عرض چند هفته کاهش پیدا می‌کند. با این حال، اگر درد شدید است یا بیش از حد ادامه دارد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ماساژ ملایم، تمرینات کششی و اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن می‌تواند کمک‌کننده باشد.
زمان‌بندی بهبود فرم پوست و اصلاح کجی ناحیه لیزر لیپولیز
- در هفته‌های اول پس از لیزر لیپولیز، پوست ممکن است ناصاف، کج و نامتقارن به نظر برسد. این حالت به دلیل وجود تورم و سفتی در بافت‌هاست.
- در ۳ تا ۶ ماه آینده، پوست تدریجاً سفت‌تر شده و ظاهر نهایی فرم بدن مشخص می‌شود. اما در برخی موارد که خاصیت ارتجاعی پوست ضعیف باشد، ممکن است تا یک سال زمان ببرد تا نتیجه نهایی قابل مشاهده باشد.
- ورزش ملایم، ماساژ لنفاوی و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند روند بهبود فرم پوست را تسریع کند.
- اگر ناصافی‌های پوستی شدید باشد، پزشک می‌تواند درمان‌های تکمیلی مانند دستگاه‌های RF یا ماساژ درمانی را توصیه کند.
آیا می‌توان گن را چند ساعت در روز درآورد؟
گن نقش مهمی در کاهش ورم، جلوگیری از افتادگی پوست و بهبود فرم نهایی بدن دارد. با این حال، اگر گن بیش از حد سفت باشد و باعث احساس خفگی یا کمردرد شود، بهتر است:
- مدل گن را تغییر دهید و از یک گن با اندازه مناسب و با فشار یکنواخت استفاده کنید.
- حداقل ۲۲ تا ۲۳ ساعت در روز از گن استفاده کنید، اما اگر واقعاً احساس ناراحتی شدیدی دارید، می‌توانید برای یک تا دو ساعت در روز آن را بردارید (مثلاً هنگام استراحت).
- حتماً هنگام درآوردن گن، بدن خود را گرم نگه دارید و حرکات ناگهانی نداشته باشید تا از ایجاد ورم ناگهانی جلوگیری شود.
نتیجه‌گیری
ورم بعد از لیزر لیپولیز معمولاً تا ۳ ماه طول می‌کشد اما شدت آن در هفته‌های اول بیشتر است. کمردرد اغلب به دلیل استفاده از گن فشاری یا تغییر وضعیت بدن است و باید در عرض چند هفته کاهش یابد. فرم نهایی بدن حدود ۶ ماه بعد از عمل مشخص می‌شود، اما روند بهبود پوست ممکن است تا یک سال طول بکشد. استفاده از گن بسیار مهم است، اما در صورت احساس خفگی، می‌توان برای چند ساعت در روز آن را برداشت. اگر علائم شما شدیدتر شد یا بیش از حد ادامه پیدا کرد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
