رویینو
Mahdi
22 فروردین 1404

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

از دوران سربازی موهای جلوی سرم از دو طرف کم‌ پشت شدن و تار موهام نازک شدن

سلام وقت بخیر دو طرف موهای جلوی سرم یه مقدار عقب‌ نشینی داشته و تارهای موهام خیلی نازک و ضعیف شدن از زمانی که سربازی میرفتم و زیاد کلاه میذاشتم احساس میکنم همون موقع شروع شد و کم‌ پشتی موهام از دو طرف شروع شد و تا الان هم ادامه داره الکل هم مصرف میکنم ممکنه اینا باعث ریزش مو شده باشن؟ راه درمانش چیه؟

# کم پشت شدن مو
پاسخ‌ها5
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سوال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره عقب‌نشینی خط رویش مو در ناحیه گیجگاهی و نازک شدن تار موها است، که از دوران خدمت سربازی و استفاده زیاد از کلاه شروع شده و همچنان ادامه دارد. همچنین اشاره کرده‌اید که الکل هم مصرف می‌کنید و نگران هستید که این عوامل در ریزش موی شما نقش داشته باشند.

بررسی دلایل احتمالی ریزش مو و نازک شدن آن در ناحیه جلوی سر

در مواردی مانند شما، چند عامل می‌توانند در ریزش مو نقش داشته باشند که در ادامه مهم‌ترین آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

ژنتیک (آلوپسی آندروژنیک یا طاسی الگوی مردانه)

  • شایع‌ترین علت عقب‌نشینی خط مو در ناحیه جلویی و گیجگاهی، طاسی الگوی مردانه است.

  • معمولاً با نازک شدن موها در دو طرف پیشانی شروع می‌شود و در برخی افراد به تدریج به سمت فرق سر گسترش پیدا می‌کند.

  • اگر سابقه ریزش مو در خانواده (پدر، عمو، دایی) وجود داشته باشد، احتمال این نوع ریزش بیشتر است.

فشار مکانیکی ناشی از استفاده مداوم از کلاه

  • استفاده طولانی‌مدت و روزانه از کلاه تنگ، مخصوصاً در محیط‌های گرم و عرق‌ریز مانند دوران سربازی، می‌تواند باعث آسیب به فولیکول‌های مو، التهاب پوست سر و حتی تشدید ریزش مو شود.

  • این عامل به تنهایی نمی‌تواند ریزش ژنتیکی را ایجاد کند، ولی ممکن است آن را تسریع کند.

مصرف الکل

  • الکل به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی‌شود، اما مصرف مزمن آن می‌تواند به شکل غیرمستقیم اثرگذار باشد:

    • کاهش جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند زینک، بیوتین، آهن، ویتامین B12 و پروتئین.

    • ایجاد اختلالات هورمونی که می‌تواند چرخه رشد مو را مختل کند.

    • افزایش استرس اکسیداتیو در بدن که بر سلامت فولیکول‌های مو اثر منفی دارد.

عوامل دیگر

  • استرس‌های فیزیکی یا روحی مزمن

  • تغذیه نامناسب

  • کم‌خونی یا مشکلات تیروئید

  • عدم رعایت بهداشت و مراقبت پوست سر

روش‌های مؤثر برای درمان و تقویت موها

درمان ریزش مو نیاز به پیگیری منظم دارد و بسته به علت زمینه‌ای، می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

درمان‌های دارویی تایید شده

  • ماینوکسیدیل (Minoxidil 5%): به شکل محلول یا فوم، دو بار در روز روی ناحیه ریزش استفاده می‌شود. باعث تحریک رشد مو و ضخیم شدن موهای نازک می‌شود.

  • فیناستراید خوراکی (Finasteride): فقط برای آقایان تجویز می‌شود و با مهار آنزیمی که تستوسترون را به دی‌هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می‌کند، از پیشرفت ریزش جلوگیری می‌کند.

مکمل‌های تقویتی

  • مکمل‌هایی مثل بیوتین، زینک، ویتامین D، ویتامین B کمپلکس، آهن (در صورت کم‌خونی) می‌توانند مؤثر باشند.

  • آزمایش خون برای بررسی کمبود مواد مغذی توصیه می‌شود.

روش‌های درمانی تکمیلی

  • مزوتراپی مو: تزریق مواد مغذی به پوست سر برای تقویت فولیکول‌ها.

  • پی‌آر‌پی (PRP): تزریق پلاسمای غنی از پلاکت گرفته‌شده از خون خود فرد، برای تحریک رشد مو.

  • لیزر کم‌توان (LLLT): تحریک فولیکول‌ها با نور لیزر.

تغییر در سبک زندگی

  • کاهش مصرف الکل یا قطع آن نقش مهمی در بهبود تغذیه سلولی و سلامت عمومی پوست و مو دارد.

  • استفاده کمتر از کلاه تنگ و افزایش گردش هوا به پوست سر مفید است.

  • مدیریت استرس، خواب کافی، و فعالیت بدنی منظم.

جمع‌بندی

از شرح وضعیتتان می‌توان فهمید که عقب‌نشینی خط مو در ناحیه جلویی به احتمال زیاد ترکیبی از زمینه ژنتیکی، فشار مکانیکی (کلاه) و عوامل سبک زندگی از جمله مصرف الکل است. درمان به موقع و پیگیری دقیق می‌تواند به‌طور چشم‌گیری جلوی پیشرفت ریزش را بگیرد و حتی باعث بازگشت رشد موها شود، به‌خصوص اگر فولیکول‌ها هنوز فعال باشند.

پیشنهاد می‌کنم ابتدا توسط پزشک متخصص پوست و مو معاینه شوید تا برنامه درمانی متناسب با وضعیت شما تنظیم گردد. در بسیاری از موارد، شروع ترکیبی از ماینوکسیدیل موضعی، مکمل‌های مناسب، و اصلاح سبک زندگی به خوبی پاسخ می‌دهد.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.
محمدعلی عباسی
دکتر محمدعلی عباسی
جراح عمومی
23 فروردین 1404

با توجه به توضیحاتی که دادید، عقب‌نشینی خط رویش مو در نواحی جلوی سر و نازک شدن تارهای مو ممکن است تحت‌تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، فشارهای فیزیکی ناشی از استفاده مداوم از کلاه در دوران سربازی، و حتی سبک زندگی مانند مصرف الکل باشد. استفاده طولانی‌مدت از کلاه می‌تواند جریان خون‌رسانی به پوست سر را کاهش دهد و در کنار سایر عوامل مستعدکننده، به ریزش مو کمک کند. همچنین مصرف مکرر الکل ممکن است باعث کاهش جذب برخی ویتامین‌ها و املاح ضروری برای سلامت مو شود. برای درمان، تقویت تغذیه و استفاده از مکمل‌هایی مانند بیوتین، ویتامین D و زینک توصیه می‌شود. شامپوهای ملایم و تقویت‌کننده، کاهش حرارت مستقیم روی مو، و ماساژ منظم پوست سر با روغن‌های مغذی هم می‌توانند مفید باشند. مراجعه به متخصص پوست و مو ضروری است تا در صورت لزوم، درمان‌های دارویی یا روش‌های تخصصی‌تر مانند مزوتراپی و پی‌آرپی برای تقویت ریشه موها انجام شود.

سحر پارسا
دکتر سحر پارسا
پوست، مو و زیبایی
23 فروردین 1404

با توجه به توضیحاتی که دادید، ریزش مو از دو طرف جلوی سر و نازک شدن تارهای مو می‌تواند ناشی از مجموعه‌ای از عوامل باشد؛ از جمله فشار فیزیکی مداوم ناشی از استفاده مکرر از کلاه در دوران سربازی، مسائل هورمونی، تغذیه‌ای یا حتی زمینه ژنتیکی. مصرف الکل هم ممکن است به‌طور غیرمستقیم از طریق تأثیر بر تغذیه و عملکرد کبد در روند ریزش مو نقش داشته باشد. برای تشخیص دقیق علت و انتخاب روش درمانی مناسب، بررسی بالینی و در صورت نیاز آزمایش‌های مکمل ضروری هستند. درمان‌هایی مانند مزوتراپی و پی آر پی می‌توانند در تقویت فولیکول‌ها و افزایش ضخامت و تراکم مو مؤثر باشند. همچنین اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب، استفاده از محصولات مراقبتی متناسب با نوع مو و مصرف مکمل‌های تخصصی نیز کمک‌کننده خواهد بود. 

حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
23 فروردین 1404

برای کنترل ریزش مو و افزایش حجم و ضخامت موها، ابتدا باید علت ریزش مشخص شود، زیرا عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، کمبود ویتامین‌ها، مشکلات هورمونی یا استرس می‌توانند در این موضوع تأثیرگذار باشند. با توجه به توضیحاتی که دادید، ریزش مو و نازک شدن تارهای مو در ناحیه جلوی سر می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند استفاده مکرر از کلاه در دوران سربازی، مصرف الکل و البته زمینه ژنتیکی باشد. هرچند استفاده از کلاه به تنهایی معمولاً عامل اصلی ریزش مو نیست، اما اگر فشار مداوم به ناحیه‌ای خاص وارد شود، می‌تواند در روند ریزش تأثیرگذار باشد. مصرف الکل نیز ممکن است به‌صورت غیرمستقیم و از طریق کاهش جذب ویتامین‌ها یا ایجاد استرس فیزیولوژیک به این مشکل دامن بزند. برای درمان، روش‌هایی مانند مزوتراپی، پی‌آر‌پی، استفاده از محلول‌های تقویتی، مکمل‌های مخصوص مو و رعایت رژیم غذایی مناسب می‌توانند مؤثر باشند. برای ارزیابی دقیق‌تر و ارائه بهترین راهکار درمانی، لازم است که به مطب مراجعه کنید.

محمد گلشنی
دکتر محمد گلشنی
متخصص پوست و مو
23 فروردین 1404

با توجه به علائمی که اشاره کردید ممکن است به دلایلی مانند وراثت، تغییرات هورمونی، تغذیه نامناسب، استرس یا سبک زندگی، از جمله استفاده طولانی‌مدت از کلاه در دوران سربازی و مصرف الکل مرتبط باشد. هرچند این عوامل به تنهایی علت قطعی ریزش مو نیستند، اما می‌توانند تأثیر منفی بر سلامت فولیکول‌های مو داشته باشند. برای تقویت موها و کاهش ریزش، استفاده منظم از شامپوی مناسب با نوع مو، محصولات تقویتی، رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف مکمل‌های مورد نیاز و انجام روش‌هایی مانند پی‌آرپی یا مزوتراپی می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای ارزیابی دقیق‌تر و ارائه بهترین راهکار درمانی، لازم است که به مطب مراجعه کنید.

فاطمه نورزاده
دکتر فاطمه نورزاده
پوست، مو و زیبایی
23 فروردین 1404

با توجه به توضیحاتی که دادید، ریزش مو و نازک شدن تارهای مو در ناحیه جلوی سر ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، ژنتیکی، فشار مداوم ناشی از استفاده طولانی‌مدت از کلاه و حتی سبک زندگی مانند مصرف الکل مرتبط باشد.برای کنترل این وضعیت، علاوه بر بررسی دقیق علت، درمان‌هایی مثل مزوتراپی و تزریق هیرفیلر می‌توانند به تقویت و ضخیم شدن موها کمک کنند. برای ارزیابی دقیق‌تر و ارائه بهترین راهکار درمانی، لازم است که به مطب مراجعه کنید.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر مکمل‌‌های مو
N.gN.g

سلام من کیست تخمدان داشتم و یه دوره مدروکسی پروژسترون مصرف کردم بعد از اینکه دارو تموم شد ریزش موی شدید گرفتم الان تقریباً دو ماهه که هنوز ریزش مو دارم و خیلی نگرانم استرس دارم که نکنه کچل بشم 😭 میشه راهنماییم کنین که باید چیکار کنم؟ این ریزش طبیعیه یا باید دارو یا آزمایش خاصی انجام بدم؟

5پاسخ
SepidSepid

سلام من ۳۸ سالمه و مشکل پرولاکتین داشتم الان حدود دو ساله که سیپرو کابرگولین و فیناستراید مصرف میکنم و تحت نظر دکتر غدد استقامتی هستم قبلا موهام دسته‌ ای میریخت ولی با تشخیص دکتر سه جلسه پی‌ آر‌ اف انجام دادم ریزش موهام فعلاً قطع شده ولی هنوز تار موهام خیلی نازک و کم‌ حجم هست و پر از موخوره‌ ست طور

4پاسخ
Shzh

سلام من ریزش مو دارم و شقیقه هام خالی شده، دکتر هم رفتم و چند مدل شامپو و قرص و... استفاده کردم اما فایده ای نداشت گفتن صابون مراغه خوبه و جدیدا دارم استفاده میکنم اما کف سرم شدیدا پوسته پوسته میشه آیا خودبه خود به مرور کم میشه؟ یا باید چیزی بعد از صابون استفاده کنم مثلا روغنی چیزی که این خشکی و پو

4پاسخ
علی اکبر

من ۲۳ سالمه و ریزش مو تو ناحیه شقیقه‌هام دارم، اینطوری خالی شده. می‌خواستم بدونم چه دارویی باید مصرف کنم و چه شامپویی استفاده کنم که موهام دوباره دربیاد؟ امکان رویش مجدد هست یا باید روش خاصی استفاده کنم؟

3پاسخ
ملیحه

میشه بگین واسه شوره سر از چه شامپویی خوبه استفاده کنیم؟ اگه ممکنه راهنماییم کنین که چه نوع شامپویی بهتره یا چه ترکیباتی توی شامپو باشه که به شوره سر کمک کنه؟

3پاسخ
مریم محمدیمریم محمدی

سلام و درود ضمن تبریک سال نو به پزشکای محترمی که رایگان پاسخ میدن و ما رو راهنمایی میکنن من آزمایش دادم و دکتر تشخیص داد ریزش موهام تلوژن افلوویمه و گفت حدود ۶ ماه طول میکشه به نظرتون الان اگه قرص نورکرین رو از داروخانه بگیرم و در کنارش پرفکتیل پلاتینیوم استفاده کنم خوبه؟ یا بهتره همون فولیکوژن رو

1پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک
پی آر پی (PRP)
تصاویر پی آر پی (PRP)

20 عکس قبل و بعد