بعد از بارداری زیر شکمم یه مقدار پوست و چربی اضافی دارم .با ورزش خوب میشه؟؟

چربی زیرشکم و بعد از زایمان معمولا با ورزش از بین نمیرن. اگر وزن شما به حالت طبیعی برگشته و اضافه وزن ندارین و فقط چربی زیر شکم مونده. با لیپو میشه این چربی ها رو راحت برداشت و اگه پوست اضافی داره با اونهارو کشید و از بین برد. اما اگر افزایش وزن بعد از زایمان در تمام بدن وجود داره حتما ورزش و رژیم غذایی رو اول انجام بدین