بعد از جراحی ابدومینوپلاستی، استراحت در حالت نیمه نشسته یا حالت خمیده به دلیل کاهش کشش بر روی بخیه‌ها و عضلات ترمیم شده شکم توصیه می‌شود. این وضعیت فشار وارده بر ناحیه جراحی را کاهش داده و از ایجاد عوارضی مانند باز شدن بخیه‌ها یا تشکیل سروما (تجمع مایعات زیر پوست) جلوگیری می‌کند. حالت نیمه نشسته به این معناست که سر و بالاتنه با زاویه حدود ۳۰ تا ۴۵ درجه بالاتر از سطح تخت قرار بگیرد و زانوها کمی خمیده باشند. رعایت این حالت معمولاً برای ۵ تا ۷ روز اول ضروری است، اما بسته به نظر جراح ممکن است این مدت تغییر کند. در این مدت می‌توانید برای راه رفتن کوتاه یا انجام کارهای سبک از این حالت خارج شوید، زیرا راه رفتن آرام برای جلوگیری از لخته شدن خون ضروری است. عدم رعایت این وضعیت ممکن است به افزایش فشار بر بخیه‌ها و تأثیر منفی بر نتایج جراحی یا روند بهبودی منجر شود، بنابراین پایبندی به توصیه جراح اهمیت بالایی دارد.
بعد از جراحی ابدومینوپلاستی تا چند روز باید نیمه نشسته استراحت کنیم؟
بعد از انجام جراحی ابدومینوپلاستی، استراحت در حالت نیمه نشسته در روزهای ابتدایی به چه دلیله؟ و این حالت تا چند روز باید رعایت بشه؟ آیا اگر این حالت رو رعایت نکنیم، ممکنه مشکلی پیش بیاد؟ مثلا روی نتایج جراحی یا روند بهبودی تاثیر بذاره؟ و اصلاً منظور از حالت نیمه نشسته دقیقاً چیه؟ یعنی باید همیشه توی تخت در این وضعیت باشیم یا می‌تونیم برای راه رفتن یا انجام کارهای ساده از این حالت خارج بشیم؟
آنچه از پرسش شما متوجه می‌شوم، این است که درباره وضعیت نیمه‌نشسته پس از جراحی ابدومینوپلاستی و تأثیر آن بر روند بهبودی و نتایج جراحی سؤال دارید. اجازه دهید این موضوع را به صورت کامل برای شما توضیح دهم.
دلیل توصیه به حالت نیمه‌نشسته پس از ابدومینوپلاستی
حالت نیمه‌نشسته یا خمیده (که به آن وضعیت «Fowler» نیز گفته می‌شود) به این دلایل توصیه می‌شود:
-
کاهش فشار روی بخیه‌ها و برش جراحی: در جراحی ابدومینوپلاستی، پوست و عضلات شکم کشیده می‌شوند. حالت نیمه‌نشسته کمک می‌کند تا کشش و فشار روی محل بخیه‌ها کاهش یابد و احتمال باز شدن بخیه یا ایجاد مشکلات در زخم کمتر شود.
-
کاهش تورم و کمک به گردش خون: این وضعیت باعث می‌شود مایعات در ناحیه شکم کمتر تجمع پیدا کنند و تورم به حداقل برسد. همچنین بهبود گردش خون می‌تواند خطر ایجاد لخته‌های خونی (مانند ترومبوز ورید عمقی) را کاهش دهد.
-
پیشگیری از کشیدگی پوست: حالت خمیده مانع از کشیدگی بیش از حد پوست شکم می‌شود که می‌تواند روی نتایج نهایی جراحی، مانند صاف و یکدست بودن پوست، تأثیر بگذارد.
-
کاهش درد و راحتی بیشتر: این وضعیت برای بسیاری از بیماران راحت‌تر است و درد ناشی از کشیدگی بافت‌ها را کاهش می‌دهد.
حالت نیمه‌نشسته دقیقاً چیست؟
منظور از حالت نیمه‌نشسته این است که بالاتنه شما به صورت زاویه‌دار (حدوداً ۳۰ تا ۴۵ درجه) قرار بگیرد و زانوها نیز خمیده باشند. این حالت معمولاً با استفاده از:
- بالش در زیر کمر و زانوها،
- تخت‌های قابل تنظیم بیمارستانی،
- یا حتی صندلی‌هایی با قابلیت تنظیم زاویه،
قابل دستیابی است.
مدت زمان رعایت حالت نیمه‌نشسته
به طور معمول، این وضعیت باید برای ۷ تا ۱۰ روز اول پس از جراحی رعایت شود. البته این بازه ممکن است بسته به نظر جراح و میزان پیچیدگی جراحی شما متفاوت باشد. بعد از این مدت، شما می‌توانید به تدریج به حالت صاف بازگردید، البته با تأیید پزشک.
آیا عدم رعایت این حالت مشکلی ایجاد می‌کند؟
بله، عدم رعایت حالت نیمه‌نشسته می‌تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد، از جمله:
- افزایش فشار روی بخیه‌ها: که می‌تواند به باز شدن زخم یا ایجاد عفونت منجر شود.
- افزایش تورم: که ممکن است روند بهبودی را کند کرده و روی نتایج نهایی اثر منفی بگذارد.
- احتمال جمع شدن مایعات (سروما): که ممکن است نیاز به تخلیه داشته باشد.
- کشیدگی پوست یا عضلات: که می‌تواند نتایج زیبایی جراحی را تحت تأثیر قرار دهد.
آیا می‌توان از این حالت خارج شد؟
بله، اما با احتیاط. رعایت موارد زیر می‌تواند به شما کمک کند:
- راه رفتن‌های کوتاه: توصیه می‌شود که برای کاهش خطر لخته شدن خون، هر چند ساعت یک بار از تخت بلند شوید و به آرامی راه بروید. هنگام راه رفتن، همچنان کمی خمیده باشید تا فشار روی بخیه‌ها کاهش یابد.
- کارهای ساده: کارهایی مانند نوشیدن آب یا خوردن غذا را می‌توانید در حالت نشسته یا نیمه‌نشسته انجام دهید.
- زمان خواب: در هنگام خوابیدن، همچنان از بالش زیر زانو و کمر استفاده کنید تا وضعیت خمیده حفظ شود.
جمع‌بندی
- حالت نیمه‌نشسته کمک می‌کند تا فشار روی بخیه‌ها کاهش یافته و تورم کمتر شود، همچنین نتایج زیبایی بهتری به همراه خواهد داشت.
- این وضعیت باید به طور متوسط برای ۷ تا ۱۰ روز اول رعایت شود.
- راه رفتن آرام و انجام کارهای سبک مشکلی ندارد، اما باید همچنان به حالت خمیده توجه کنید.
- عدم رعایت این وضعیت ممکن است روی روند بهبودی و نتایج جراحی اثر منفی بگذارد.
با رعایت دقیق توصیه‌های پزشک و توجه به وضعیت بدن، می‌توانید بهترین نتایج ممکن را از جراحی خود دریافت کنید.
از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.
