ابتدا باید از طریق آزمایش‌های پزشکی تأیید شود که علت مشکل مربوط به هورمون‌هاست. سپس، بر اساس نظر پزشک متخصص، داروهای هورمونی مناسب تجویز و مصرف شوند تا درمان جوش‌های شما به‌صورت مؤثری انجام گیرد.
شعله زارعی
پاسخ هوش‌مصنوعی
روش برطرف کردن جوش های هورمونی
من جوش های هورمونی میزنم. دنبال یه راهی هستم که این جوشای هورمونی رو برطرف کنه. آیا راهی برای رفعشون هست؟ باید چیکار کنم که جوشام برطرف بشن؟
جوش (آکنه)
پاسخ‌ها2
دکتر محمدعلی عباسی
جراح عمومی
14 بهمن 1403
اگر با انجام آزمایش هورمون به این مسأله پی برده‌اید که جوش‌های شما از نوع هورمونی است، نیاز است که آزمایش شما بررسی شود و در صورت نیاز برای شما داروی مناسب تجویز شود.
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو
آنچه از سوال شما متوجه شدم این است که درباره جوش‌های هورمونی نگران هستید و به دنبال راهی برای درمان و کاهش آنها هستید.
جوش‌های هورمونی چیستند و چرا ایجاد می‌شوند؟
جوش‌های هورمونی معمولاً به دلیل نوسانات هورمونی بدن، به‌ویژه افزایش آندروژن‌ها (مانند تستوسترون)، ایجاد می‌شوند. این نوسانات باعث افزایش تولید سبوم (چربی پوست) و مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند که در نهایت منجر به بروز جوش‌های دردناک و التهابی می‌شود.
علائم جوش‌های هورمونی
- معمولاً در چانه، فک، گردن و پایین صورت ظاهر می‌شوند.
- به صورت جوش‌های التهابی، کیستی و زیرپوستی هستند.
- ممکن است در زمان‌های خاصی مانند قبل از قاعدگی، دوران بارداری، استرس یا مصرف برخی داروهای هورمونی بیشتر شوند.
روش‌های درمان جوش‌های هورمونی
۱. درمان‌های دارویی (بهترین و سریع‌ترین راه)
اگر جوش‌های شما مقاوم و شدید هستند، بهترین راهکار مراجعه به پزشک متخصص پوست برای دریافت داروهای مناسب است. برخی از داروهای مؤثر عبارتند از:
- داروهای ضدبارداری خوراکی (برای تنظیم هورمون‌ها)
- اسپیرونولاکتون (کاهنده آندروژن‌ها و چربی پوست)
- ایزوترتینوئین (آکوتان) (برای جوش‌های شدید و مقاوم)
- آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا موضعی (برای کاهش التهاب و عفونت)
💡 توجه: مصرف این داروها باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا برخی از آنها عوارض جانبی دارند.
۲. درمان‌های طبیعی و تغییر سبک زندگی
اگر به دنبال روش‌های طبیعی و غیر دارویی هستید، می‌توانید این نکات را رعایت کنید:
الف) اصلاح تغذیه
- کاهش مصرف قند و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده (مانند نان سفید، برنج سفید و شیرینی‌ها)
- افزایش مصرف سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین‌های سالم و چربی‌های مفید (مانند ماهی، مغزها و روغن زیتون)
- مصرف مواد غذایی سرشار از زینک، ویتامین A، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا-۳ (برای کاهش التهاب پوست)
- کاهش مصرف لبنیات و شیر گاو (برخی افراد با حذف لبنیات کاهش جوش را تجربه می‌کنند)
ب) کنترل استرس و خواب کافی
- استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول و تحریک تولید چربی پوست می‌شود.
- مدیتیشن، یوگا، ورزش‌های آرامش‌بخش و خواب منظم (حداقل ۷-۸ ساعت در شبانه‌روز) می‌توانند کمک کنند.
ج) مراقبت از پوست
- شستشوی روزانه با شوینده‌های ملایم مخصوص پوست چرب و مستعد آکنه
- استفاده از سرم‌ها و کرم‌های حاوی نیاسینامید، رتینول، اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پروکساید
- مرطوب کردن پوست با کرم‌های غیر کومدون‌زا
- لایه‌برداری ملایم ۱-۲ بار در هفته برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست
۳. درمان‌های کلینیکی و حرفه‌ای
اگر جوش‌های شما شدید و مقاوم هستند، درمان‌های حرفه‌ای می‌توانند مفید باشند:
- لیزر درمانی (کاهش چربی پوست و باکتری‌های آکنه‌زا)
- میکرونیدلینگ یا مزوتراپی (تحریک کلاژن‌سازی و بهبود جای جوش)
- تزریق استروئید برای کاهش التهاب جوش‌های کیستی
نتیجه‌گیری
برای درمان جوش‌های هورمونی، بهترین راه ترکیب روش‌های دارویی، تغذیه‌ای و مراقبتی است. اگر جوش‌های شما شدید و مداوم هستند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای شما تجویز کند. در کنار آن، اصلاح رژیم غذایی، کاهش استرس و مراقبت صحیح از پوست نقش مهمی در کاهش جوش‌های هورمونی دارند.
این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.
شما هم سوال دارید؟
از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.
