سه ماه پیش عمل ابدومینو انجام دادم ولی هنوز شکمم برجسته است

Question

با سلام و خسته نباشید خانمی با قد ۱۶۵ و وزن ۷۵ هر کاری می کنم به وزن ایده آل نمی رسم سه ماه پیش عمل ابدومینو و مامو انجام دادم الان هم قرص اسلیم می مصرف کرده و باشگاه هم میروم نمی دانم چه کنم و هنوز شکمی برآمده دارم

مجتبی هاشم زاده · Accepted Answer

باسلامشما در وزن طبیعی قرار دارید و همین که مواظب باشید چاق تر نشوید کافی است

محمدعلی بیات شهبازی · Accepted Answer

سلام. باید مشاوره تغذیه بشید و ورزش رو دنبال کنید

مصطفی آگاه · Accepted Answer

با توجه به اینکه جراحی انجام دادین باید به تغییر سبک زندگی خیلی توجه کنید. ورزش های زیر نظر مربی و رژیم غذایی سالم

اعظم متقی · Accepted Answer

فعلاً بهترین اقدام، رعایت یک رژیم غذایی سالم و مناسب است. همچنین ممکن است شما چربی‌های احشایی داشته باشید که مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما می‌شود. پیشنهاد می‌کنم برای بررسی وضعیت دقیق‌تر، سونوگرافی شکم انجام دهید تا سایر مشکلات ممکن مانند چربی‌های عمقی یا مشکلات گوارشی مورد بررسی قرار گیرند. در عمل ابدومینوپلاستی معمولاً پلیکیشن فاشیا (جمع کردن فاشیا) انجام می‌شود که به جمع شدن شکم کمک می‌کند. اما به نظر می‌رسد عضلات شکم شما ضعیف و تغذیه‌تان نامناسب بوده است که ممکن است فاشیا در قسمت‌های دیگر شکم نیز شل شده باشد.

kami · Answer

سلام من ۷ ماه پیش ابدو پلاستی انجام دادم پایین شکمم خوب جمع شده ولی وقتی غذا می خورم اطراف نافم به صورت یک طبقه جلو میاد و خیلی برجسته می شه سونوگرافی انجام دادم فتق ندارم.به نظر شما طبیعی هست؟یعنی مال همه اینطور می شود یا مشکلی هست؟باتشکر