رویینو
Shzh
دیروز

پاسخ هوش‌مصنوعی

پاسخ دکترها

چیکار کنم که پوست سرم خشک و پوسته پوسته نشه؟

سلام من ریزش مو دارم و شقیقه هام خالی شده، دکتر هم رفتم و چند مدل شامپو و قرص و... استفاده کردم اما فایده ای نداشت گفتن صابون مراغه خوبه و جدیدا دارم استفاده میکنم اما کف سرم شدیدا پوسته پوسته میشه آیا خودبه خود به مرور کم میشه؟ یا باید چیزی بعد از صابون استفاده کنم مثلا روغنی چیزی که این خشکی و پوسته پوسته شدن از بین بره؟

# ریزش مو
# کم پشت شدن مو
پاسخ‌ها1
پاسخ اولیه و اطلاعات کلیتولید شده توسط هوش مصنوعی رویینو

آنچه از سؤال شما برداشت کردم، درباره‌ی ریزش مو و مشکلات پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه است.

درک مشکل شما و عوامل موثر بر ریزش مو

ریزش مو می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله ژنتیک، تغذیه، استرس، و بیماری‌های پوستی. استفاده از محصولات مختلف مانند شامپوها و صابون‌ها نیز می‌تواند بر سلامت پوست و مو تأثیر بگذارد. صابون مراغه، که برخی از افراد برای تقویت مو توصیه می‌کنند، ممکن است در برخی موارد به دلیل خواص چربی‌زدایی قوی، موجب خشکی پوست سر شود.

توصیه‌های مراقبتی برای رفع خشکی پوست سر

  1. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: پس از شستشو با صابون مراغه، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مناسب پوست سر می‌تواند به کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن کمک کند. محصولاتی مانند روغن‌های طبیعی (مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا) می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.

  2. کاهش تکرار شستشو: شستشوی بیش از حد سر با صابون‌های قوی می‌تواند به خشکی بیشتر منجر شود. تلاش کنید فاصله بین شستشوهای سر را افزایش دهید.

  3. استفاده از شامپوهای ملایم: استفاده از شامپوهایی که برای پوست‌های حساس فرموله شده‌اند، می‌تواند به حفظ تعادل چربی پوست سر کمک کند.

راهکارهای درمانی برای ریزش مو

  1. مکمل‌های تغذیه‌ای: مصرف مکمل‌های حاوی زینک، آهن و ویتامین‌های گروه B می‌تواند به تقویت رشد مو کمک کند، البته پس از مشورت با پزشک.

  2. مراجعه به متخصص پوست و مو: در صورتی که ریزش موی شما ادامه دارد، مشاوره با متخصص پوست و مو می‌تواند برای تعیین علت دقیق ریزش مو و دریافت درمان مناسب مفید باشد.

  3. درمان‌های موضعی: استفاده از تونیک‌های مو و سرم‌های تقویت‌کننده مو می‌تواند به بهبود وضعیت موهای شما کمک کند.

نتیجه‌گیری

برای مقابله با خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر پس از استفاده از صابون مراغه، توصیه می‌شود که پس از شستشو، حتماً از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید و در صورت ادامه‌ی مشکل، با یک متخصص پوست مشورت نمایید. همچنین، برای مقابله با ریزش مو، استفاده از مکمل‌ها و مراجعه به متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا به رویکرد درمانی مناسب دست یابید.

این جواب توسط هوش مصنوعی و بر اساس تحلیل پاسخ‌های پزشکان رویینو به سوالات مشابه تولید شده است. مبنای نهایی، پاسخ مستقیم پزشکان به سوال شما است.
حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
دیروز

با سلام،

پوسته‌پوسته شدن سر معمولاً به دلیل خشکی پوست سر است که ممکن است از کمبود برخی ویتامین‌ها باشد.استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین‌های B، A، و E می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین، شامپوهای ضدشوره می‌توانند در حفظ رطوبت پوست سر و جلوگیری از خشکی بیشتر مؤثر باشند. در صورتی که استفاده از صابون مراغه باعث خشکی پوست سر شده است، استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان یا نارگیل را نیز در نظر بگیرید.

Shzh
Shzh
دیروز
پاسخ به:دکتر حمید جهانی

میشه لطف کنید قرص یا کپسول هایی که این ویتامین رو دارن معرفی کنید که بخرم

حمید جهانی
دکتر حمید جهانی
پوست، مو و زیبایی
9 ساعت پیش
پاسخ به: Shzh

در این موارد، برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز جهت بهبود وضعیت پوست سر و کاهش خشکی و پوسته‌ریزی، می‌توان از مکمل‌های خوراکی حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین‌های گروه B (به‌ویژه بیوتین یا B7)، ویتامین A، ویتامین E، روی (Zinc) و ویتامین D استفاده کرد. از جمله فرآورده‌های قابل توصیه می‌توان به مکمل‌هایی مانند Perfectil، Vitabiotics Hair & Nail، Biotin 5000–10000 mcg، Zinc Plus، یا مولتی‌ویتامین‌های عمومی‌تری نظیر Centrum و One A Day Hair, Skin & Nails اشاره نمود. این ترکیبات با اثر بر کراتینوسیت‌ها و بهبود متابولیسم پوست و مو می‌توانند در کاهش خشکی، بهبود شرایط اپیدرم و کاهش ریزش مو مؤثر باشند. مصرف منظم این مکمل‌ها در کنار رژیم غذایی مناسب توصیه می‌شود و معمولاً نتایج بالینی طی چند هفته تا چند ماه قابل مشاهده خواهد بود.

شما هم سوال دارید؟

از بهترین متخصص‌ها و پزشکان زیبایی رایگان پاسخ بگیرید.

تاپیک‌های مرتبط

تبادل نظر پی آر پی (PRP)
ویدا دشتستانی

میشه لطفاً چندتا از کرم‌های دور چشم که هم کافئین دارن و هم برای کاهش پف زیر چشم خوبن رو بهم معرفی کنید؟ ممنون میشم 🙏

1پاسخ
SepidSepid

سلام من ۳۸ سالمه و مشکل پرولاکتین داشتم الان حدود دو ساله که سیپرو کابرگولین و فیناستراید مصرف میکنم و تحت نظر دکتر غدد استقامتی هستم قبلا موهام دسته‌ ای میریخت ولی با تشخیص دکتر سه جلسه پی‌ آر‌ اف انجام دادم ریزش موهام فعلاً قطع شده ولی هنوز تار موهام خیلی نازک و کم‌ حجم هست و پر از موخوره‌ ست طور

1پاسخ
ویدا دشتستانی

سلام من پف زیر چشم دارم و میخوام بدونم برای از بین بردنش چه کارهایی میشه انجام داد که غیرتهاجمی باشن؟

3پاسخ
مهدیه

سلام، من ۲۵ سالمه و زیر چشمام تیره و پف‌ کرده انگار خیلی خستم باید چیکار کنم؟

4پاسخ
شرارهشراره

پوستم صاف و شفافه ولی روی سر لپ‌ هام به اندازه یه سکه لک دارم چطوری میتونم بدون استفاده از کرم و دارو این لک‌ ها رو برای همیشه از بین ببرم؟

1پاسخ
farzad

من زیر چشمام سیاهه و جای جوش هم دارم. چه درمانی هست که هم سیاهی دور چشمم بره و هم جای جوش‌هام از بین بره؟ کرم خاصی باید استفاده کنم یا باید برم پیش دکتر پوست؟

2پاسخ
راه‌حل‌های مرتبط با این تاپیک
پی آر پی (PRP)
تصاویر پی آر پی (PRP)

20 عکس قبل و بعد