کف دست و پاهام پر از دونه‌ های ریز و خارش‌ دار شده؟

آنچه از سوال شما متوجه شدم این است که موضوع درباره‌ی بروز دانه‌های ریز همراه با خارش روی کف دست‌ها و پاها است که ابتدا فقط روی کف دست‌ها بوده اما اکنون به کف پاها نیز گسترش یافته است، و این دانه‌ها حس سوزن‌سوزن شدن نیز ایجاد می‌کنند.

بررسی احتمالات رایج برای دانه‌های خارش‌دار روی کف دست و پا

در چنین شرایطی، چند عامل مختلف می‌توانند علت ایجاد این دانه‌ها و خارش باشند. در ادامه، رایج‌ترین دلایل همراه با ویژگی‌هایشان را بررسی می‌کنیم:

اگزمای تماسی (Contact Dermatitis)

یکی از شایع‌ترین علل خارش و دانه روی دست و پا، اگزمای تماسی است که در اثر تماس با ماده‌ای تحریک‌کننده یا آلرژن ایجاد می‌شود.

علائم رایج:

• دانه‌های ریز و خارش‌دار

• قرمزی یا پوسته‌ریزی

• ممکن است با استفاده از مواد شوینده، دستکش لاتکس، صابون‌های قوی، یا حتی برخی مواد غذایی تحریک شود.

راهکارها:

• استفاده از دستکش هنگام تماس با شوینده‌ها

• شست‌وشو با آب ولرم و صابون‌های ملایم

• استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده مخصوص پوست حساس

• استفاده از کرم‌های ضدالتهاب مثل هیدروکورتیزون (در صورت تأیید پزشک)

دیس‌هیدروزیس (Dyshidrotic Eczema)

نوعی خاص از اگزما که معمولاً دانه‌های آبدار ریز روی کف دست و پا ایجاد می‌کند و با خارش شدید همراه است.

ویژگی‌ها:

• دانه‌های ریز و آبدار

• احساس سوزن‌سوزن شدن یا سوزش

• تشدید در اثر استرس یا گرما

راهکارها:

• خنک نگه داشتن پوست

• اجتناب از تعریق زیاد

• استفاده از پمادهای کورتونی ملایم

• مراجعه به متخصص پوست در صورت شدت علائم

عفونت‌های قارچی کف دست و پا

اگرچه کمتر شایع است، اما قارچ‌ها می‌توانند کف دست و پا را درگیر کرده و سبب خارش و دانه‌های ریز شوند.

علائم:

• خارش مداوم

• دانه‌های ریز با پوسته‌ریزی

• معمولاً از یک پا یا دست شروع شده و گسترش می‌یابد

راهکارها:

• استفاده از کرم‌های ضدقارچ مانند کلوتریمازول

• خشک نگه داشتن دست و پا

• تعویض مرتب جوراب‌ها و استفاده از کفش‌های قابل تنفس

گال (Scabies)

یک بیماری انگلی مسری که باعث خارش شدید و دانه‌های ریز به‌ویژه در نواحی بین انگشتان، کف دست، و کف پا می‌شود.

ویژگی‌ها:

• خارش شدید به‌ویژه در شب

• دانه‌های ریز قرمز در نقاط خاص بدن

• امکان سرایت به اطرافیان

راهکارها:

• استفاده از داروهای مخصوص گال (مثل پرمترین ۵٪)

• درمان همزمان اعضای خانواده

• شست‌وشوی کامل لباس‌ها و ملحفه‌ها

اقداماتی که توصیه می‌شود همین حالا انجام دهید

• مشاهده دقیق محل ضایعه‌ها: اگر دانه‌ها آبدار هستند یا پوسته دارند، به پزشک پوست مراجعه کنید.

• قطع تماس با مواد شیمیایی یا آلرژی‌زا مثل صابون جدید، شوینده قوی، یا دستکش لاتکس.

• استفاده از کمپرس سرد روی ناحیه دچار خارش برای کاهش علائم.

• استفاده از کرم مرطوب‌کننده بدون رایحه یا مواد تحریک‌کننده.

• در صورت شک به گال یا قارچ، مراجعه فوری به پزشک لازم است.

جمع‌بندی

دانه‌های ریز خارش‌دار روی کف دست و پا ممکن است ناشی از اگزما، عفونت قارچی، یا حتی بیماری‌های انگلی مانند گال باشند. با توجه به گسترش از دست به پا و وجود حس سوزن‌سوزن شدن، نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک پوست دارید، به‌ویژه اگر این علائم در حال پیشرفت هستند یا طی چند روز بهبود نیافته‌اند. تا زمان مراجعه به پزشک، می‌توانید با اقدامات محافظتی و استفاده از محصولات ملایم، از تشدید علائم جلوگیری کنید.